유연마인드짐
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잠깐 멈춤 소개
잠깐 멈춤
03:00
3분 수련
일하다가, 이동하다가, 쉬는 시간에도 할 수 있어요. 잠깐 멈추고 지금으로 돌아오는, 짧은 연습입니다.
음성 안내는 준비 중이에요.
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